معاونت بهداشت

مقالات

توصیه های بهداشتی در هنگام بروز آلودگی هوا

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 

 


این روزها شهروندان کلان شهر های کشور به صورت مرتب و طی دوره های طولانی با پدیده آلودگی هوا روبرو هستند.

 مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه  ضمن اعلام این خبر افزود: بروز پدیده وارونگی دمایی، عدم امکان جابجایی عمودی توده های هوا، سکون و نبود باد جهت جابجایی افقی توده های هوا منجر به عدم برون رفت آلاینده ها از سطح شهر شده و میزان آلاینده های هوا به شکل جدی بالا می رود.


مهندس حسنی خاطر نشان کرد: در این موارد طیف وسیعی از آلاینده ها در سطح شهر و در ناحیه تنفسی ساکنین متراکم می گردد. وی گفت: جهت سهولت سنجش، اندازه گیری و اعلام شرایط آلودگی، مراجع بهداشتی 5 آلاینده ی معیار(مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، ازن ذرات معلق) را به عنوان شاخص های آلودگی اندازه گیری نموده و میزان آلودگی شهر را با توجه به آلاینده ای که بیشترین مقدار را داشته است با اعلام شرایطی از قبیل (هشدار،اضطرار،اورژانس و ...) اطلاع رسانی می نمایند.

مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به خطرات آلودگی هوای شهر برای کودکان، سالمندان، مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی اظهار داشت: بروز آلودگی هوا سلامت تمامی ساکنین شهر را در معرض خطر قرار می دهد و کاهش سطح اکسیژن هوا، نارسایی های تنفسی را تشدید نموده، عوارض و پیامدهایی را متوجه سیستم های تنفسی و قلبی عروقی افراد می نماید.

مهندس حسنی تصریح کرد: هر آلاینده شیمیایی در هوا عوارض و پیامدهای مختص به خود را دارد وی  افزود:  تحریک مجاری تنفسی،  آبریزش و سوزش چشم و عوارض مشابه در هنگام تماس آلاینده برای افراد ملموس است، اما ابتلا به طیف وسیعی از سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی از عوارض دراز مدت آلودگی هوا است.

مدیر گروه بهداشت محیط وحرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه  خاطر نشان کرد:  به طور کل کاهش سطح سلامت، خستگی، اختلالات جسمی، روحی روانی و نیز کاهش میزان امید به زندگی در جوامع آلوده از اثرات بارز و اجتناب ناپذیر آلودگی هواست. وی افزود : درکسانی که زمینه ژنتیکی و استعداد ابتلا به عوارض مزبور را دارند امکان بروز با درصد بیشتری مطرح است.

 کارشناس بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه گفت: در هنگام بروز آلودگی هوا میزان حضور درمناطق مرکزی و آلوده شهر خصوصا در مورد گروه های حساس مي بايست محدود شود. مهندس رضا فرحزاد افزود: با توجه به اینکه این روزها عموما آلاینده معیار و اصلی در هنگام بروز آلودگی هوا، ذرات معلق هستند استفاده از نوع خاصی از ماسک ها ( p1,p2) می تواند تا حدی استنشاق ذرات معلق را محدود نماید. البته استفاده از ماسک به خودی خود تنفس فرد را تا حدودی با مشکل مواجه می نماید و برای طیف خاصی از بیماران که تنگی نفس دارند توصیه نمی شود.  وی تاکید نمود: ماسک های کاغذی و پارچه ای معمولی اثر خاصی بر ذرات 2 تا 10 میکرومتر ندارند.
 مهندس رضا فرحزاد در ادامه افزود: شهروندان در این روزها از انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی سنگین پرهیز نمایند و به مقدار کافی آب و مایعاتی از قبیل شیر استفاده کنند.

وی  ضمن اشاره به این موضوع که  بخش عمده ای از آلاینده های هوا اکسیدان ها هستند و با ورود به بدن، رادیکال های آزاد تولید می نمایند، اظهار داشت: پیشنهاد می شود افراد از مواد غذایی با خاصیت آنتی اکسیدانی استفاده نمایند. وی گفت: استفاده از انواع میوه ها و سبزی ها به خصوص میوه هایی که ویتامین A,E,C دارند، می تواند بخشی از اثرات سوء آلاینده ها را خنثی نماید.

کارشناس بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه افزود:در روزهایی که تراکم آلاینده ها در هوای تنفسی زیاد است استفاده از وسایل نقلیه شخصی محدود شود.