معاونت بهداشت

از میزان فشارخون خود مطلع شوید

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی اولین عامل کشنده در سراسر جهان هستند که در سال سبب مرگ 5‏/17 میلیون نفر یعنی در هر 2 ثانیه یک مرگ می شوند. با اینحال در صورت کاهش عوامل خطر، این بیماری ها به مقدار زیادی قابل پیشگیری هستند.
قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در آستانه روز جهانی فشار خون بالا 27 اردیبهشت (17 می 2018) گفت: عوامل خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی شامل فشارخون بالا ،کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات، عدم مصرف مقدار کافی میوه و سبزی، اضافه وزن و چاقی و کم تحرکی هستند.
دکتر سید کاظم فرهمند با تاکید بر اینکه این عوامل مسئول 80 % مرگ های ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی می باشند گفت: بعضی از این عوامل مانند فشارخون و کلسترول بالا و مصرف دخانیات قابل تغییر و کنترل و بعضی مانند جنس و سابقه خانوادگی غیر قابل تغییر هستند.
دکتر فرهمند اولین عامل خطر سکته مغزی و عامل مهم تقریبا نیمی از بیماری های قلبی و سکته مغزی را فشارخون بالا عنوان نمود و افزود: افراد مبتلا به فشارخون بالا 3 برابر بیشتر از افراد دارای فشارخون طبیعی در معرض خطر هستند.
وی در ادامه خاطر نشان کرد: فشارخون بالا علائم آشکاری ندارد و معمولا" شناخته نمی شود و راهی برای اطلاع از آن وجود ندارد مگر این که توسط خود فرد یا یک کارمند بهداشتی اندازه گیری شود. علیرغم این که فشارخون بالا علائمی ندارد، اما می تواند آسیب مهمی به قلب و شریان ها بزند.از این جهت از هر فرد باید خواسته شود از مقدار فشارخون خود و وجود عوامل خطر و میزان خطر خود مطلع باشد. وی در ادامه افزود: شناسایی فشارخون بالا آسان و معمولا" کنترل این بیماری از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی و یا در صورت لزوم دارو درمانی نیز راحت است.
قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه گفت: میزان شیوع فشارخون بالا در افراد 18 سال به بالا در کشورحدود 27% است که این میزان در استان خراسان رضوی 25% می باشد.
دکتر فرهمند استفاده از راهبردهاي مؤثر و قابل قبول در راستاي « تغيير رفتارهاي خطر ساز » و « اصلاح شيوه هاي زندگي» را براي پيشگيري از عوامل خطر و بيماري‌ فشارخون بالا و كاهش بار بيماري ضروری دانست.
وی با تصریح بر اینکه بیماری فشارخون بالا به علت بی علامت بودن یک قاتل خاموش است که به ندرت درقربانیان خود نشانه یاعلائم بالینی ایجاد می كند گفت: مردم هم باید از چرایی خطرناک بودن افزایش فشارخون شان و نیز چگونگی خودکنترلی آن آگاهی یابند و بدانند که افزایش فشار خون و دیگر عوامل خطرسازی مانند دیابت ممکن است با هم روی دهند. قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه یکی از راه های مهم مبارزه با این بیماری را اطلاع رسانی همگانی و استفاده از ظرفیت رسانه ها برشمرد .