قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ورزش عامل مهمی در کاهش تمایل به مصرف دخانیات و مدیریت کردن سایر نشانه­های عود مصرف پس از ترک دخانیات می­باشد.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر سید کاظم فرهمند با تاکید براینکه ورزش مداوم ومنظم می­تواند سلامتی افراد را افزایش دهد گفت: ورزش همچنین احتمال شروع مصرف دخانیات را کاهش داده و روشی موثر برای یاری افرادی است که می خواهند دخانیات را ترک کنند و نقش زیادی در سلامت بدن و کاهش گرایش به محصولات دخانی دارد. وی گفت: وقتی فردی دخانیات را ترک می کند ضربان قلب کاهش می­یابد، چرخش جریان خون و کارایی قلب افزایش یافته و در نتیجه موجب عملکرد بهتر فرد می­شود.

دکتر فرهمند با اشاره به اینکه ورزش به عنوان یکی از تفریحات سالم نقش مهمی در سلامت اجتماعی افراد دارد خاطرنشان کرد: خانواده­ها باید بدانند همه تفریحات لزوما سالم نیستند، این مسئله زمانی محقق می­شود که آگاهی و اطلاع­رسانی، آموزش، فرهنگ سازی، آشنایی با قوانین و حقوق شهروندی و در نهایت مطالبه گری در سطح گسترده در کل جامعه انجام شود. وی در ادامه افزود: اینکه اکثریت خانواده­ها، جوانان وسایر طیف­های مختلف اجتماعی استعمال قلیان را به صورت دسته جمعی به عنوان یک تفریح معمول و بی ضرر می­دانند ناشی از عدم آگاهی آنهاست که برای عبور از آن همکاری وسایل ارتباط جمعی، حوزه آموزش و پرروش و سایر مراکز و سازمان­های آموزشی، اطلاع­رسانی و تربیتی ضروری است.

قائم مقام معاونت بهداشت در ادامه به منظور تسهیل انجام ورزش در خانواده ها برانتخاب ورزش­های کم هزینه تاکید نمود. وی انجام ورزشهایی همچون دوچرخه سواری، پیاده روی و کوه پیمایی را از دسته ورزشهای کم هزینه برشمرد و یاد آوری کرد: شرکت در ورزشهای گروهی و فعالیت های همگانی تاثیر مضاعفی در پیشگیری از مصرف دخانیات دارد.