از جمله وسایلی که به طور روزمره توسط دانش آموزان مورد استفاده قرار می گیرد، کوله پشتی است. وزن، نحوه و مدت زمان حمل کوله پشتی از جمله ویژگی­هایی هستند که می توانند موجب تغییر در راستا و انحناهاي سـتون فقرات، اختلالات و دردهاي اسکلتی‏- عضلانی نظیر درد کمر و شانه، ایجاد فاصله میان مهره هـا، بـروز تغییـرات قلبی‏- عروقی، تنفسی و تغییرات الگوي راه رفتن شوند.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت استان، مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در همین راستا گفت: این مسئله در کودکان و نوجوانـان کـه هنـوز عضـلات، رباط­ها و استخوان هاي آنان تا پایان دوره­ي بلوغ، مراحل تکاملی و رشد فیزیکی خود را طی خواهد کرد و مسـتعد بیشترین ضایعات ممکن هست، از حساسیت بیشتري برخوردار می­باشد.

دکتر محمد احمدیان در خصوص مزیت استفاده از کوله پشتی نسبت به کیف­های دستی و یا رو دوشی گفت:  میزان مصرف انرژي هنگام استفاده از کوله پشتی نسبت به انواع دیگـر کیـف هـا کمتـر اسـت و استفاده از آن، آسیب کمتري براي بدن ایجاد میکند به همین دلیل استفاده از کولـه پشـتی در مقایسـه بـا دیگر انواع کیف­ها پیشنهاد میشود.وی خاطر نشان کرد: حداکثر وزن مجاز برای کوله پشتی و محتویات آن باید 10% وزن دانش آموز باشد. مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه در ادامه تاکید کرد: کوله پشتی را انتخاب کنید که سبکتر بوده، داراي قسمت هاي مختلف براي وسایل باشد طوري که بتوان به صورت متقارن از هر دو سمت چپ و راست آن استفاده کرد تا فشـار بیشـتري بـه هـیچ سـمتی از شـانه و کمـر وارد نشـود، بند سینه­اي و کمري داشته باشد، در قسمت هاي مختلف آن (پشت و بندها) از اسفنج استفاده شده باشد، جهت توزیع مناسبتر نیرو، بندهاي شانه اي پهن باشند و همچنین بهتر است جهت حفظ ایمنی از نوارهاي شبرنگ روي کوله پشتی استفاده شده باشد.

دکتر احمدیان در ادامه توصیه نمود بند هاي کوله پشتی باید در حدي تنظیم شوند که هنگام حرکت، کوله پشتی بر پشت جابجا نشود و دقت کرد بندهاي شانه اي متقارن تنظیم شـوند یعنی یکی شل و یکی سفت نباشد. وی با بیان اینکه استفاده از یک بند کوله پشتی در کوله پشتی­هاي دوبندي، کوله پشتی­هاي تک بندي و کوله پشتی­هایی با بند نازك، باعث افزایش فشار وارده بر شانه ها و ستون مهره ها و ایجاد درد میشود گفت:  از اینرو موقـع خریـد کولـه پشتی دقت نمایید که حتماً داراي دو بند اسفنج دار باشد و هنگام پوشیدن حتماً از هر دو بند آن استفاده شود.

دکتر احمدیان افزود:  دانش آموزان دقت کنند در چیدمان وسایل کوله پشتی، اشیاء سنگین­تر در قسمت عقب کوله پشتی (نزدیک به پشت) اشیاء با وزن متوسط در قسمت میانی و اشیاء سبک در جلوي کوله پشتی قرار گیرد و تا حد امکان از تمام  فضاي کوله پشتی استفاده شود.

دکتر احمدیان در خصوص کوله پشتی هاي چرخدار گفت: استفاده از این نوع کوله­ها تنها در شرایطی توصیه می­شود که در تمام مسیر رفت و آمد و همچنین محیط مدرسه و خانه نیازي به حمل و نقل دستی آن مثلاً از روي پله­هـا نباشـد زیرا این کوله­ها وزن بالاتري نسبت به کوله هاي عادي دارند و همچنین چرخ و اسکلت مخصـوص دسـته در صورت قرار گرفتن روي شانه­ها به پشت و کمر صدمه وارد می کند.

وی خاطر نشان کرد: در صورت احساس درد در شانه و گردن، احساس سوزش و خارش و گزگز بازو و قرمزي روي شانه حتماً این موارد را به مراقب سلامت مدرسه اطلاع دهید. مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه در خاتمه ضمن آرزوی موفقیت برای تمامی دانش آموزان در آستانه سال تحصیلی جدید، بر لزوم تکمیل واکسیناسیون و رعایت پروتکل های بهداشتی در مدرسه و مسیر مدرسه تاکید نمود.