معاونت بهداشت

مقالات

توصیه های ایمنی در هنگام وقوع زلزله

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پی وقوع زلزله 6.3 ریشتری در افغانستان و فاصله 88 کیلومتری تایباد که در مشهد نیز احساس شد توصیه های ایمنی در هنگام وقوع زلزله را ارائه کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر محمدرضا جویا توصیه ایمنی را به شرح ذیل اعلام نمود:

۱‏- هنگام وقوع زلزله آرامش خود را حفظ کنيد. ترس و وحشت، سرعت عکس‌العمل‌تان را کمتر مي‌کند.

۲‏- در صورتي که در يک ساختمان يک طبقه و نزديک در خروجي هستيد، تا آنجا که ممکن است به سرعت ساختمان را ترک کنيد. اما اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان بلند و چند طبقه هستيد سعي نکنيد که با استفاده از پله‌ها يا آسانسور بيرون برويد.

۳‏- در محل‌هاي امن پناه بگيريد. از پنجره‌ها و کمدهاي بلند که بدون مهار هستند و همچنين اشيايي که ممکن است روي شما سقوط کنند و پرت شوند، دور شويد.

۴‏- اگر محل ايمن وجود ندارد، به کنار ديوار رفته و در حالي که نشسته‌ايد، سر خود را روي زانوهايتان خم نموده و با کف دست‌ها پشت سر خود را گرفته و با بازوها از سرتان محافظت کنيد.

۵‏- اگر هنگام زلزله در خانه هستيد، زير ميز ناهارخوري يا ميز تحرير و يا تخت خواب پناه بگيريد و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند پايه‌هاي آنها را با دستان تان محکم بگيريد.

۶‏- اگر هنگام وقوع زلزله در محل کار هستيد آرامش خود را حفظ کرده و از پنجره‌ها و کمدهايي که در محل خود محکم نشده‌اند، دور شويد. از منابع تامين الکتريسيته (پست‌هاي الکتريکي يا کابل‌هاي فشار قوی) که احتمال حرکت، تخريب يا سقوط دارند، دور شويد. از محل‌هايي که امکان حريق وجود دارد، دور شويد. به سمت خروجي‌هاي اضطراري هجوم نبريد و از آسانسور استفاده نکنيد. سريعاً درمکان‌هاي ايمن ساختمان از جمله چارچوب در و يا زير ميز، پناه بگيريد.

۷‏- از پنجره‌ها و درها دور شويد زير ميز پناه بگيريد وبراي جلوگيري از حرکت آن پايه هاي ميز را محکم با دست بگيريد.

۸‏- اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستيد به سمت بالا يا پايين نرويد، بنشينيد و سروگردن خود را با دست هايتان بپوشانيد.

۹‏- کارت شناسایی و مدارک هویتی خود را بهمراه داشته باشید.

۱۰‏-کیف کمکهای اولیه حاوی داروهای مورد نیاز بیماری خود و خانواده, وسایل پانسمان, چراغ قوه, رادیو کوچک و مقداری مواد غذائی خشک و آب رو حتما بهمراه داشته باشید.