عضو هیات علمی و سرپرست گروه سلامت دهان ودندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سلامت دهان ودندان، دریچهی سلامت بدن است وسلامت عمومی بدن وابسته به سلامت دهان ودندان است.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر صابر بابازاده با اشاره به نقش دندانها در خوردن وآشامیدن، چشیدن مزهها، تکلم و برقراری ارتباط افزود: از دست دادن دندان ها و بیماریهای لثه می تواند موجب بیماریهای سیستمیک شود به طوریکه سلامت دهان ودندان ارتباط دوسویه با دیابت دارد و حتی با زایمانهای زود رس، مشکلات قلبی عروقی وبیماریهای مختلف تنفسی در ارتباط است.
وی اظهار داشت: بهداشت دهان قبل از رویش دندانهای شیری و حتی قبل از تولد نوزاد شروع میشود و تاکید ما این است مادرانی که قصد بارداری دارند وضعیت سلامت دهان ودندان خود را بهبود دهند. دکتر بابازاده ادامه داد: تقریباً از 4 ماهگی که زمان شروع رویش دندانهای شیری است توصیه میکنیم مادران با مسواک انگشتی یا یک تکه گاز استریل قبل از رویش دندانهای شیری، شبانه کام و لثه های بچه را ماساژ دهند تا ضمن تسکین خارش لثه ها، مانع از تشکیل پلاک میکروبی گردد و رعایت بهداشت دهان برای کودک در همان ابتدای نوزادی نهادینه شود.
عضو هیات علمی و سرپرست گروه سلامت دهان ودندان معاونت بهداشت دانشگاه تصریح کرد: بزرگترین مساله در سلامت دهان ودندان حذف پلاک میکروبی محتوای باکتری ها، مواد غذایی باقی مانده و بزاق دهان و دندان است که معمولاً در شیار لثه تشکیل شده و به سمت بالا توسعه یافته و موحب التهاب لثه ها و بتدریج پوسیدگی دندان می گردد. زیرا پلاک میکروبی با مصرف مواد غذایی و تولید اسید موجب تخریب مینای دندان می شود. دکتر بابازاده با بیان اینکه در هربار مصرف مواد غذایی، PH بزاق دهان به سمت اسیدی پیش می رود و بعد دوباره بزاق دهان با خاصیت بافری خود محیط دهان را قلیایی می کند، تاکید کرد: نوسانات محیط اسیدی و قلیایی دهان، دندان را مستعد پوسیدگی و تخریب می کند لذا افراد به ویژه کودکان و نوجوانان، بکوشند دفعات مصرف مواد قندی را محدود کنند یا آن را نزدیک وعده های اصلی مصرف کنند یا بلافاصله بعد از مصرف، آب بنوشند تا محیط دهان به شرایط قلیایی بازگردد. وی توصیه کرد: سالمندان، بیماران فشارخونی و افرادی که به دلیل مصرف داروها دچار خشکی دهان می شوند حتماً یک بطری اب همراه داشته باشند و با مزمزه کردن آب، محیط دهان را مرطوب نگه دارند.
دکتر بابازاده با اشاره به اینکه پلاک های میکروبی در طولانی مدت تبدیل به جرم دندان می شود و در صورت تاخیر در جرمگیری، سبب تحلیل لثه و دندانها هستند، گفت: مسواک زدن صبح ها قبل از صبحانه و شبها قبل از خواب، حداقل یک نوبت استفاده از نخ دندان و مسواک زدن با فاصله 10 تا 30 دقیقه بعد از غذا توصیه می شود. وی مصرف سیگار و قلیان را در وضعیت سلامت لثه، سرطان های دهان و تضعیف سیستم ایمنی بدن موثر دانست و گفت: مصرف آدامس بیشتر از 20 دقیقه برای مفصل فکی ضرر دارد اما مصرف آدامس های حاوی قند مصنوعی که دربدن جذب نمی شوند و متابولیسم باکتری های عامل ایجاد پوسیدگی دندان را برهم می زنند، اثرات ضد پوسیدگی هم دارند.
دکتر بابازاده با با بیان اینکه در 90 درصد موارد علت خونریزی حین مسواک زدن، روش نادرست مسواک زدن است، گفت: مسواک مناسب باید نرم و متناسب با فک افراد باشد و دسته ی آن در کنترل فرد باشد؛ به ویژه برای کودکان که هماهنگی عصب و عضله دستشان ضعیفتر است دسته های بزرگتر بهتر است.
