رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت رعایت اصول ایمنی و بهداشتی در مسیر حرکت زائران رضوی، گفت: زائران پیاده و سواره باید در صورت بروز کوچک‌ترین مشکل، به نزدیک‌ترین موکب سلامت مراجعه کنند.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر محمدجعفر صادقی در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: در روزهای منتهی به سالروز شهادت امام رضا(ع)، مشهد و جاده‌های منتهی به آن شاهد حضور میلیونی ارادتمندان به ساحت امام هشتم است. از این‌رو رعایت توصیه‌های بهداشتی و ایمنی برای پیشگیری از مشکلات احتمالی ضروری است.
وی با اشاره به توصیه‌های ویژه برای زائران پیاده افزود: استفاده از کفش راحت و مخصوص پیاده‌روی، جوراب حوله‌ای، عصا برای افراد نیازمند، کوله‌پشتی مناسب و پرهیز از حمل بار سنگین از مهم‌ترین نکاتی است که باید مدنظر قرار گیرد.
دکتر صادقی همچنین خطاب به زائرانی که با خودروهای شخصی عازم مشهد می‌شوند تأکید کرد: رانندگی ایمن، استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای پس از هر یک ساعت رانندگی و پرهیز از شتاب‌زدگی از اصولی است که باید رعایت شود، چرا که همواره دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است.
رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشگاه خاطرنشان کرد: افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید پیش از سفر با پزشک معالج مشورت کرده و داروهای مورد نیاز خود را به‌طور کامل همراه داشته باشند. وی یادآور شد: زائران در صورت بروز علائمی نظیر تب، سرفه، ضایعات پوستی، اسهال یا استفراغ باید سریعاً به پزشکان مستقر در موکب‌های سلامت مراجعه کنند.
دکتر صادقی ادامه داد: زائران پیاده بهتر است در ساعات خنک روز به حرکت پرداخته و در زمان اوج گرما در محل‌های اسکان مسیر استراحت کنند تا از گرمازدگی پیشگیری شود. همچنین استفاده کافی از مایعات سالم، شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، توجه به سلامت وعده‌های غذایی و اطمینان از بهداشتی بودن مواد خوراکی از دیگر توصیه‌های مهم برای پیشگیری از مسمومیت و مشکلات گوارشی است.
وی افزود: برای جلوگیری از گزش حشرات و عقرب‌ها باید پیش از استفاده، داخل کفش بررسی شود. همچنین به‌منظور محافظت در برابر نور مستقیم خورشید استفاده از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار و کرم ضد آفتاب توصیه می‌شود.
دکتر صادقیخاطرنشان کرد: در ایام پر ازدحام به‌ویژه روزهای پایانی ماه صفر، توجه ویژه به سلامت سه گروه کودکان، سالمندان و مادران باردار اهمیت دوچندان دارد، چرا که این گروه‌ها بیش از دیگران در معرض آسیب قرار دارند. وی به مادران باردار توصیه کرد از پرخوری پرهیز کرده، از غذاهای سبک و مطمئن استفاده کنند و بدون تجویز پزشک هیچ دارویی مصرف نکنند.
