رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد می توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند و رفاه کلی را بهبود بخشند و این روند در واقع شروع برنامه و فعالیت هایی است که باید در طول سال ادامه یابد.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر بابک اقبالی افزود: مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی از عوامل اصلی خطر بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی است که در افراد خود را به شکل فشارخون بالا، قندخون بالا و کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب نشان می دهد.

وی با بیان اینکه بیماریهای قلبی و عروقی اولین علت مرگ در جهان و کشور به شمار می روند، اظهار داشت: بیماری های قلبی عروقی همراه با سایر بیماریهای غیرواگیر، در ایجاد مشکلات اقتصادی ، بخصوص در جوامع با درآمد کم تا متوسط ، سهیم است و در پی آن بار سنگینی بر دوش اقتصاد این جوامع می گذارد در حالی که تغییرات کوچک در شیوه زندگی مانند داشتن 30 دقیقه فعالیت بدنی در روز، ترک سیگار و یک رژیم غذایی سالم، می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی و سکته مغزی کمک کند.

دکتر اقبالی ادامه داد: در حال حاضر خطر سنجی حوادث قلبی و عروقی با اندازه گیری قند خون، فشار خون و چربی خون در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت انجام می شود و افراد بالای 30 سال می توانند با مراجعه به این مراکز از وضعیت سلامت قلب خود آگاه شوند.