28 مهرماه مصادف با 20 اکتبر روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است. قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت بیماری پوکي استخوان يک بيماريي بي سروصدا و خاموش است که تهديد جدي براي سلامت سالمندان وميانسالان بوده و بار مالي سنگيني را بردوش آنان تحميل مي­نمايد. در اين بيماري تراکم و قدرت استخوان­های بدن کاهش یافته و بدنبال آن احتمال شکستگی استخوان­ها افزایش میابد.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه دکتر سید کاظم فرهمند گفت: براساس تخمین بنیاد بین المللی استئوپروز در حال حاضر 200  میلیون نفر از زنان در سراسر دنیا دچار این بیماری هستند و  این بیماری حدود  %30 زنان و %8 مردان بالای 50 سال را در جوامع غربی درگیر کرده است.

وی در ادامه خاطر نشان کرد سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که در سال 2050 حدود530   میلیون نفر از جمعیت آسیا در سنین بالای  65  سال خواهند بود که با توجه به افزایش امید به زندگی و عوامل خطری مثل (تغییرات الگوی تغذیه ای، کمبود ویتامین D، کلسیم و کم­تحرکی) استئوپروز به یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی در این قاره تبدیل خواهد شد.

قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه گفت : از هر دو خانم با سن بالای 65 سال یکی دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان میشود که این نسبت در مردان با همین سن یک به پنج است و شکستگی­های ناشی از پوکی استخوان بیشتر در ستون مهره، لگن، مچ دست و معمولاٌ بدنبال زمین خوردن ایجاد می­شوند.

دکتر فرهمند مهمترین علل زمینه ساز بروز استئوپروز یا پوکی استخوان را پیری، ژنتیک، اختلالات تغذیه، عادات غلط، مصرف دخانیات و الکل، استفاده طولاني مدت از داروهاي خوراکي حاوي کورتون  وداروهاي ضد تشنج  و ... عنوان نمود.

وی در ادامه خاطر نشان کرد پوکی استخوان در شروع وچند سال اول بدون علامت است و مهمترین علامت پوکی استخوان که طي روند پيشرفت بيماري بوجود مي­آيد درد است و این درد وقتی ایجاد میشود که استخوان دچار شکستگی میگردد. البته شکستگی­های ناشی از پوکی استخوان معمولا بصورت شکستگی­های ریز و بدون جابجایی و خفیفی هستند که بدون وارد شدن ضربه شدیدی به اندام ایجاد می شود.

دکتر فرهمند گفت البته با بالا رفتن سن، استئوپروز در اکثر افراد بوجود میاید و همه افراد مسن تا حدودی پوکی استخوان دارند ولی اینکه این روند در چه سنی شروع شود و شدت آن به چه اندازه باشد تا حدودی قابل کنترل است و با رعایت اصولی می توان شروع آنرا به تاخیر انداخت و یا از شدت آن کاست و یا حداقل از پیشرفت سریع آن جلوگیری کرد وی مصرف مناسب کلسیم، مصرف کافی ویتامین D ، انجام فعالیت بدنی مناسب و دوری ازمصرف سیگار و الکل را از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان عنوان نمود.