مدیر سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه فرزندان به صحبت با والدین نیاز دارند، تصریح کرد: گوش دادن صمیمانه به حرفهای فرزندان یک راه برای ابراز محبت به آنهاست.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه دکتر ندا اخروی گفت: فرزندان، به توجه و علاقه والدین نسبت به حرف­هایی که می­زنند، نیاز دارند با این کار والدین می­توانند به دنیای فرزند خود وارد شده و بخشی از آن باشند. وی افزود: والدین با نوع گوش دادن به صحبت­های فرزند خود به او نشان می­دهند که برای آنچه او می گوید ارزش و احترام قائل هستند.  

دکتر اخروی خاطر نشان کرد: این موضوع مهم در بسیاری از خانواده‌ها به دلایل مختلف از جمله ساعات طولانی کار یک یا هر دو والد به فراموشی سپرده می­شود لذا باید همیشه به خود یادآوری کنیم که هدف ما از هر فعالیت شغلی، فراهم کردن شرایط برای یک زندگی موفق فردی و خانوادگی است.

دکتر ندا خروی اظهار داشت: گرفتاری­های کاری والدین نباید اثر منفی بر آرامش و رابطه صمیمی بین اعضای خانواده داشته باشد. وی با اشاره به راهکارهای برقراری ارتباط موثر با نوجوان اذعان کرد: والدین  بایستی سعی کنند هر روز حداقل دقایقی را برای گفتگو با هر یک از فرزندان اختصاص داده و ساعتی را  با آن­ها چه در منزل چه خارج از منزل صرف کنند.

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت در ادامه افزود: بهتر است با ایجاد شرایط مناسب از فرزندمان بخواهیم پرسش‌هایش را مطرح کند و در باره دیدگاه‌ها، اهداف، علائق و آرزوهای خود صحبت کند برای شروع گفتگو می‌توانیم نظر او را راجع به موضوعات ساده جویا شویم. زمانی که نسبت به آنچه فرزندمان می‌خواهد بگوید علاقه نشان می‌دهیم او هم سر صحبت را باز می‌کند و حرف‌هایش را راحت‌تر به ما می‌گوید.

وی همچنین به راهکارهای دیگری اشاره و بیان کرد: برای تشویق نوجوان به مطرح کردن تجربه‌های روزمره و همچنین آنچه در ذهن دارد، لازم است به احساسات او احترام بگذاریم و سعی کنیم از زاویه دید او به موضوعات نگاه کنیم.

دکتر اخروی اظهار داشت: برای حفظ ارتباط خوب با نوجوان، سعی کنید همواره نکات مثبت را در او جستجو کرده و رویکرد تشویقی داشته باشید و وقت مناسبی را برای حرف زدن با نوجوان اختصاص بدهید.

وی اذعان کرد: از لحظاتی که با فرزندتان هستید،استفاده کنید به طور مثال از زمان های غذا خوردن برای برقراری ارتباط با فرزندتان استفاده کنید، سرو یک وعده غذایی را دور هم در اولویت کارهای خود قرار دهید. به یاد داشته باشید انجام کارهای مشترک نزدیکی و پیوند بیشتری میان افراد خانواده ایجاد می­کند و برقراری ارتباط را آسان می­سازد، سعی کنید وقتی دوست دارند با شما حرف بزنند، در دسترس باشید.

دکتر اخروی با بیان اینکه اعتماد به نفس فرزندان تحت تاثیر کیفیت و چگونگی اوقاتی است که والدین با آنها صرف می کنند، به والدین توصیه کرد در زندگی­های بسیار شلوغ امروزه، ضمن اختصاص زمانی برای فرزندان ، وقتی فرزندشان با آنها صحبت می کند به اندازه کافی به او توجه نموده و حرفهایش را بشنوند.