معاونت بهداشت

راز عشق

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 شیوه زندگی سالم >دست نوشته ها

بازگشت

 
 

راز عشق

 
 
گفتارهاي دونالد والترز خيلي كوتاه است گاهي به يك خط هم نمي رسد . اما اگر هر يك از انها را براي چند بار در روز بخوانيد اثر عميقي در روح شما خواهد داشت . هر گفتار رباي يك روز است . يكي از روزها ي زندگي شما كه با تكرار اين جملات و ورود مفهومشان به ضمير ناخود آگاه شما خيلي زيباتر خواهد شد . در هر حالي كه هستيد بخصوص پيش از خواب يكي از گفتارها را تكرار كنيد . ابتدا با صداي بلند و كم كم به شكل زمزمه .
 

1. راز عشق در تواضع است . اين صفت به هيچ وجه نشانه تظاهر نيست . بلكه نشان دهنده احساس و تفكري قوي است .ميان دو نفري كه يكديگر را دوست دارند ،،تواضع مانند جويبار آرامي است كه چشمه محبت آنها را تازه و با طراوت نگه ميدارد .

2. راز عشق در احترام متقابل است . احساسات متغير اند ،اما احترام دو طرف ثابت مي ماند . اگر عقايد شريك زندگي ات با عقايد تو متفاوت است ،با احترام به نظرياتش گوش كن . احترام باعث مي شود كه او بتواند خودش باشد.

3. راز عشق در اين است كه به يكديگر سخت نگيريد . عشقي كه آزادانه هديه نشود اسارت است .

4. راز عشق در اين است كه هر روز كاري كني كه شريك زندگي ات را خوشحال كند ، كاري مثل دادن هديه اي كوچك ، تحسين ،لبخندي از روي محبت . نگذار كه جويبار محبت از كمي باران ،بخشكد .

5. راز عشق در اين است كه رابطه تان را مانند يك باغ ،با محبت تزئين كنيد . بذر علاقه ها و عقيده هاي تازه را بكار كه زيبايي برويد .ضمنا فراموش نكن كه باغ را بايد هرس كرد ،مبادا غنچه هاي گل پوشيده از علفهاي هرز عادت شود . براي اينكه عشق همواره با طراوت بماند نبايد به آن مثل هنر خلاقانه نگاه كرد .

6. راز عشق در خوش مشربي است .شوخي با ديگران را فراموش نكن ، در ضمن مراقب شوخي هايت هم باش . شوخي ناپسند مكن . شوخي بايد از روي حسن نيت باشد ،نه نيشدار .

7. راز عشق در اين است كه حقيقت اصلي عشق ، يعني تفكر را از ياد نبري . آيا يك رابطه دراز مدت ، مهم تر از اختلافات كوچك و زودگذر نيست .؟

8. راز عشق در اين است كه مانع بروز هيجانات منفي در وجودت شوي ، و صبر كن تا خون سردي را دوباره بدست آوري ، با اينكه احساس جلوه الهام است ،اما شخص عصباني نمي تواند چيزها را با وضوح در ك كند. قلبت را آرام كن . تنها به اين وسيله است كه ميتواني چيزها را آنگونه كه هستند، دريابي .

9. راز عشق در اين است كه طرف مقابلت را تحسين كني . هرگز با فرض اينكه خودش اين چيزها را مي داند ، از تحسين غافل نشو . مشكلي پيش نخواهد آمد اگر بارها با خلوص نيت بگويي : دوستت دارم . گرچه احساسات بشري به قدمت نسل بشر است ، اما كلمات همواره تازه و جوان خواهند ماند .

10. راز عشق در اين است كه سكوت در سكوت دست يكديگر را بگيريد . كم كم ياد مي گيريد كه بدون كلام رابطه برقرار كنيد .

11. راز عشق در توجه كردن به لحن صدا است . براي تقويت صدا ،بايد آنرا از قلب برآوريد ، سپس رهايش كنيد تا بلند شود و به سمت پيشاني برود تارهاي صوتي را آرام و رها نگه دار . اگر احساسات قلبي ات را به وسيله صدا بيان كني ، ان صدا باعث ايجاد شادي در ديگري خواهد شد .

12. راز عشق در اين است كه بيشتر با نگاه حرف بزني ، زيرا چشمها پنجره هاي روح هستند . اگر در هنگام صحبت كردن از نگاه استفاده كني ، مثل آن است كه پنجره ها را با پرده هاي زيبايي بيا رايي و به خانه گرما و جذابيت ببخشي .

13. راز عشق در اين است كه از يكديگر انتظارات بيجا نداشته باشيد ، زيرا نقص همواره جزء لاينفك انسان است . ذهنت را بر ارزشهايي متمركز كن كه شمارا به يكديگر نزديكتر مي كند نه بر مسائلي كه بين شما فاصله مي اندازد .

14. راز عشق در اين است كه حس تملك را از خود دور كني . در حقيقت هيچ كس نمي تواند مال كسي شود . شريك زندگي ات را با طناب نياز مبند .گياه هنگامي رشد مي كند كه آزادانه از هوا و نور آفتاب استفاده كند .

15. راز عشق در اين است كه شريك زندگي ات را در چارچوبي كه خودت مي پسندي حبس نكني . عيبجويي باعث تباهي مي شود . همه چيز را همانطور كه هست بپذير ، تاهر دو شاد باشيد . قانون طلايي اين است : نقاط قوت را تقويت كن ، و ضعف ها را نه تقويت كن نه تقبيح . هرگز سعي نكن با سوزاندن ، جلوي خونريزي زخم را بگيري .

16. راز عشق در اين است كه هنگام سوء تفاهم ،فقط به اين فكر نكني كه طرف مقابل چگونه ناراحتت كرده است . در عوض به راه حلي فكر كني كه در آينده از بروز چنين سوء تفاهم هايي جلوگيري كني .

17. راز عشق در اين است كه وقتي پيشنهادي به ذهنت ميرسد ، به نياز خودت براي بيان آن فكر نكني ، بلكه به علاقه ديگري به شنيدن آن فكر كن . اگر لازم بود حتي ماهها صبر كن تا آمادگي شنيدن آنچه را مي خواهي بگويي پيدا كند .

18. راز عشق در آرامش است ، زيرا آرامش باعث تكامل عشق مي شود ،عشق هواي نفس و احساساتت شديد نيست. عشق انسانها نسبت به يكديگر بازتابي از عشق ازلي است خداوندگار آرامش كامل است .

19. راز عشق در اين است كه در وجود يكديگر عاشق خدا باشيد ، تا همواره علي رغم همه اشتباهات ،تشنه رسيدن به كمال باشيد ، چرا كه بشر همواره علي رغم موانع فراوان ، سعي مي كند به سمت آرمانهاي جاودانه حركت كند .

20. راز عشق در اين است كه محبتتان را بسط دهيد تا تبديل به عشق واقعي ميان دو انسان شود سپس آن عشق را كه دست پرورده پروردگار است بسط دهيد تا بشريت و كل مخلوقات را در برگيرد .

21. راز عشق در اين است كه به ديگري لذت ببخشي ، ولي عشق را براي لذت نخواهي زيرا عشق حقيقي هوا و هوس نيست . هرچه نفس قوي تر باشد ، تقاضاهايش بيشتر ميشود و هرچه تقاضاهاي نفس قوي تر باشد خودپرستي را در تو بيشتر و بيشتر تقويت مي كند. عشق چهره واقعي خود را در ملايمت و مهرباني آشكار مي كند ، نه در لذت جويي.

22. راز عشق در مراعات حال ديگري است.هرقدر كه ملاحظه حال ديگران را ميكني ، كسي را كه دوست داري بيشتر ملاحظه كن .

23. راز عشق در اين است كه جاذبه هاي خود را با ديگري قسمت كني ، جاذبه نيروي لطيف و نافذ است كه از ديگريدريافت مي كني. اين نيرو تنها با بخشش رشد ميكند .

24. راز عشق در ايجاد تنوع در زندگي است . نگذار كه روزمرگي ها مثل سيم هاي كوك نشده ساز ، نغمه زندگي عاشقانه تان را به نوايي غم انگيز تبديل كند .

25. راز عشق در اين است كه در هر فرصتي در كنار هم آرام بگيريد ، با هم تنها باشيد و افكارتان را با يكديگر در ميانبگذاريد. لازم نيست براي سرگرم شدن حنما از محركات خارجي استفاده كنيد . قرار بگذاريد كه بيشتربا هم تنها باشيد تا بتوانيد خودتان باشيد .

26. راز عشق در اين است كه با زمانه كنار بيائيد . مايع عشقتان را طوري نگه داريد كه بتوانيد گودالهايي را كه زندگي پيش پايتان ميگذارد ، پر كنيد .

27. راز عشق در اين است كه به محبوبتان قدرت و آرامش بدهيد واز او قدرت و آرامش دريافت كنيد ، اما نه با اصرار.

28. راز عشق در استواري است . در فصول مختلف زندگي ، عشقتان را مانند كوه بلندي استوار ، مانند خاك حاصلخيزي پر ثمر مانند آفتاب چنان در مركزيت نگه داريد ، كه همه ستارگان گسترده زمان و فضا به دور آن گردش كنند .