معاونت بهداشت

توصيه هاي بهداشتي سلامت خانواده و جمعيت

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

گروه هاي تخصصي > گروه تخصصي سلامت خانواده و جمعيت > توصيه هاي بهداشتي

بازگشت

 
 
 
 
 
توصيه هاي بهداشتي:
 
 
 
 

-هر حاملگي يک رويداد ويژه است و ميبايست از دسترسي مادران به خدمات بهداشتي و درماني با کيفيت مطلوب اطمينان حاصل شود.

-کم خوني يکي از عوامل مهم مرگ و مير مادران به دليل عوارض بارداري و زايمان  مي باشد.

-مزاياي زايمان طبيعي
    هزينه کمتر
    خونريزي و عفونت کمتر
    شير دهي موفق تر

-تغذيه صحيح و مناسب در دوران بارداري از مهمترين عوامل حفظ سلامت مادر و جنين مي باشد.

-تنظيم خانواده دريچه است بسوي سلامتي،بهداشت و فردايي بهتر.

-کنترل مطلوب جمعيت با مشارکت فعال مردان در برنامه هاي تنظيم خانواده تحقق مي يابد.

-رعايت تنظيم خانواده و فاصله گذاري مناسب بين تولد فرزندان باعث سلامت مادر و نوزاد وحفظ آرامش خانواده خواهد شد.

-تغذيه انحصاري با شير مادر تا پايان شش ماهگي و ادامه آن همراه با تغذيه تکميلي صحيح  تا پايان دو سالگي عامل مهم در رشد مناسب مغزي
 و جسمي کودک خواهد بود.

-انجام به موقع و مرتب مراقبتهاي بهداشتي کودکان نقش بسزايي در تشخيص سريع کمبودها و بيماريهاو کسب اطمينان از رشد
و نمو صحيح و مناسب آنان خواهد داشت.

-هدف اصلي از انجام مراقبتهاي کودک سالم تشخيص سريع کودک به ظاهر سالم از کودک سالم است.

-يک راه مطمئن براي کنترل و به تاخير انداختن عوارض پيري ورزش منظم است.

-ورزش در دوران سالمندي باعث کاهش توده هاي چربي در بدن،استحکام استخوانها،افزايش سرعت عکس العملها،افزايش کارايي
 مفاصل، افزايش توده هاي عضلاني،تنظيم قند خون و افزايش اعتماد به نفس و ... مي شود.

-افتادن و زمين خوردن از شايعترين حوادث دوران سالمندي است.براي پيشگيري هر چه بيشتر از آن تا جاييکه امکان دارد
 محيط زندگي خود را باشرايط سالمندي وفق دهيم.