معاونت بهداشت

مقالات

توصیه های بهداشتی به والدین در آستانه بازگشایی مدارس

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

در آستانه بازگشایی مدارس و شروع پاییز و فصل سرما که سرماخوردگی و بیماری‌های مشابه شیوع پیدا می‌کنند مدرسه و والدین نقش مهمی در حفظ سلامت و بهداشت دانش آموزان ایفا می‌کنند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به اینکه دانش آموزان زمان زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و رعایت بهداشت دانش آموزان مسئله مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها است افزود: اگر دانش آموزان در خانه و توسط والدین نکات بهداشتی ضروری را یاد بگیرند در هر مکانی که حضور پیدا کند بهداشت فردی خود را رعایت می‌کند.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر محمد احمدیان افزود: والدین می توانند طریقه صحیح شستن دست‌ها، استفاده از ماسک و ضدعفونی کننده، استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه، عطسه و آبریزش بینی را به عادات دانش آموز تبدیل کنند.

وی با توصیه به اینکه از همان سنین ابتدایی کودک خود را عادت دهید تا پس از لمس محیط‌های عمومی و وسایل آلوده و قبل از خوردن هر گونه خوراکی دست خود را بشوید تاکید کرد: از همراه داشتن وسایل بهداشتی ضروری نظیر لیوان شخصی، دستمال کاغذی، ژل ضدعفونی کننده و ماسک برای دانش آموز خود اطمینان داشته باشید.

دکتر احمدیان با تاکید بر تهویه مناسب کلاس‌ها برای به حداقل رساندن احتمال سرایت بیماری گفت: اگر علائم بیماری مانند سرفه و عطسه در کودک خود مشاهده کردید، اجازه دهید در خانه استراحت کند. این کار باعث می‌شود بیماری را به دیگر دانش آموزان انتقال ندهد و روند سریع تری در بهبودی طی کند.

وی با بیان اینکه بسیاری از تنقلات مانند پفک، چیپس و لواشک برای دانش آموز به خصوص اگر در سن رشد باشد، مضر است گفت: والدین با کمی خلاقیت و حوصله می توانند خوراکی‌ها و میان وعده های سالمی که کودک به آن‌ها علاقه دارد برای او فراهم کنند تا تمایلش به سمت تنقلات ناسالم کمتر شود مثلا استفاده از سیب و هویج به عنوان تغذیه کودک، ضمن اینکه دندان‌ها را تمیز و قوی نگه می‌دارد از اضافه وزن کودک جلوگیری می‌کند.

دکتر احمدیان در خصوص استفاده از کیف و کفش استاندارد برای دانش اموزان نیز گفت: بچه‌ها ساعت زیادی را در مدرسه می‌گذرانند و در این زمان فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهند در نتیجه کفشی راحت و مناسب فصل برای او در نظر بگیرید و سعی کنید هر روز کتاب‌های ضروری را در کیف فرزند خود بگذارید تا کوله پشتی او سنگین نشود و حتماً از دو بند کوله پشتی استفاده کند.