معاونت بهداشت

با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنید

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در حال حاضر خطر سنجی حوادث قلبی و عروقی برای افراد بالای ٣۰ سال در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت با اندازه گیری قند خون، فشار خون و چربی خون انجام می شود، گفت: افراد می توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند و رفاه کلی را بهبود بخشند و این روند در واقع شروع برنامه و فعالیت هایی است که باید در طول سال ادامه یابد.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر بابک اقبالی با اشاره به اینکه بیماریهای قلبی و عروقی اولین علت مرگ در کشور  و جهان به شمار می رود و سالانه حدود ١٨.۵ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماریهای قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، افزود: بیماری های قلبی و عروقی همراه با سایر بیماریهای غیرواگیر، در ایجاد مشکلات اقتصادی ، بخصوص در جوامع با درآمد کم تا متوسط ، سهیم است و در پی آن بار سنگینی بر دوش اقتصاد این جوامع می گذارد در حالی که تغییرات کوچک در شیوه زندگی مانند داشتن ٣۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز، ترک سیگار و یک رژیم غذایی سالم می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی و سکته مغزی کمک کند.

وی اظهار داشت: مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی از عوامل اصلی خطر بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی به شمار می روند که در این افراد باعث افزایش عوامل خطر و بیماریهایی مانند  فشارخون بالا،  دیابت و کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی وسایرعوامل تهدید کننده سلامت قلب می گردد.