مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سرمایهگذاری بر تغذیه با شیر مادر، سرمایهگذاری برای سلامت آینده جامعه است؛ چرا که این شیوه تغذیه علاوه بر تضمین رشد و تکامل مطلوب کودک، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون و برخی سرطانها را در سالهای بعدی زندگی کاهش میدهد و هیچ جایگزینی نمیتواند نقش شیر مادر را در سلامت نسل آینده ایفا کند.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه، دکتر محمد احمدیان افزود: با تأکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان ۶ ماهگی و ادامه آن حداقل تا یک سالگی در کنار غذای کمکی، بهترین روش برای تأمین نیازهای تغذیهای، رشد و تکامل نوزاد است و هیچ جایگزینی نمیتواند کیفیت و مزایای شیر مادر را داشته باشد.
وی اظهار داشت: آغوز نیز به دلیل داشتن مواد مغذی، عوامل ایمنی و چربی مناسب، نقش مهمی در تقویت دستگاه گوارش و سلامت نوزاد دارد و بر اساس مطالعات، شیر خوارانی که با شیر مادر تغذیه میشوندتمام نیازهای تغذیهای خود را در شش ماه نخست زندگی از طریق شیر مادر دریافت میکنند..
دکتر احمدیان ادامه داد: ارتباط مستقیم مادر و نوزاد، بهویژه تماس پوست با پوست و مکیدن مکرر نوزاد، موجب تقویت فرآیند شیردهی و تأمین بهتر نیازهای کودک میشود. به همین دلیل، توصیه میشود شیردهی در همان ساعت نخست پس از تولد آغاز شود، زیرا این زمان نقش مهمی در شروع و تثبیت تولید شیر مادر دارد.
وی تصریح کرد: شیر مادر ترکیبی متناسب با دستگاه گوارش نوزاد دارد و حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامینها، عوامل ایمنی و باکتریهای مفید است که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیهای، در رشد و تکامل سیستم عصبی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها در آینده نقش مؤثری دارد.
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به مزایای شیردهی برای مادر نیز گفت: شیردهی نه تنها برای مادر ضرری ندارد، بلکه به حفظ سلامت وی کمک کرده و خطر برخی بیماریها و اختلالات هورمونی را کاهش میدهد.
دکتراحمدیان با بیان اینکه تنها درصد کمی از موارد، به دلیل برخی بیماریها یا شرایط خاص، محدودیت در شیردهی با نظر پزشک متخصص اعمال میشود، خاطرنشان کرد: در صورت کافی نبودن شیر مادر یا وجود مشکلات تغذیهای نوزاد، خانوادهها باید به پزشک یا مراکز مشاوره شیردهی مراجعه کنند تا علت بررسی و درمان مناسب انجام شود.
وی تاکید کرد: در صورت نیاز به تغذیه جایگزین، شیر اهدایی بر شیر مصنوعی ارجحیت دارد و در برخی موارد خاص نیز با تشخیص پزشک، استفاده از شیرخشکهای درمانی یا فرمولا برای نوزادان دارای آلرژی یا مشکلات گوارشی توصیه میشود.
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، سه رکن اصلی موفقیت در شیردهی را تغذیه مناسب مادر، مصرف کافی مایعات و ارتباط عاطفی مؤثر میان مادر و نوزاد عنوان کرد و افزود: مادرانی که نخستین تجربه زایمان را دارند، بهتر است از خدمات مشاوره تخصصی شیردهی استفاده کنند.
وی درباره مصرف داروهای گیاهی نیز هشدار داد و گفت: استفاده از گیاهان دارویی برای افزایش شیر باید تنها با نظر پزشک انجام شود، زیرا مواد مؤثره این گیاهان میتوانند علاوه بر آثار درمانی، عوارضی نیز برای مادر یا نوزاد ایجاد کنند و مصرف خودسرانه آنها توصیه نمیشود.
دکتر احمدیان با تأکید بر نقش سبک زندگی سالم در موفقیت شیردهی اظهار کرد: مصرف سیگار، قلیان و سایر مواد مضر، سلامت مادر و نوزاد را تحت تأثیر قرار داده و از طریق شیر مادر میتواند به کودک آسیب برساند. همچنین تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و بهرهمندی از آموزشهای دوران بارداری و آمادگی برای زایمان در حفظ سلامت مادر و تداوم شیردهی مؤثر است.
وی در پایان گفت: از پایان ششماهگی، غذای کمکی باید بهتدریج و مطابق توصیههای علمی در کنار شیر مادر آغاز شود و با افزایش سهم غذای کمکی، فرآیند قطع شیردهی نیز بهصورت تدریجی و طبیعی انجام گیرد.