معاونت بهداشت

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

گروه هاي تخصصي > گروه سلامت رواني اجتماعي   < واحد بهداشت روان
 
 

کمیسیون اصلاح و بهبود شیوه های زندگی

 
 

اهداف كلي :

 - بهبود عملكرد مديران و مردم در اتخاذ برنامه هاي صحيح زندگي

 - جلب مشارکت کلیه سازمان درجهت برنامه ریزی هدفمند برای بهبود شیوه زندگی در سطح جامعه

شرایط فعلی ( در سال 84 )

 - تشکیل 5 جلسه کمیسیون

 - تشکیل 2 جلسه کمیته کارشناسی مدیریت استرس

 - تشکیل 3 جلسه کمیته کارشناسی ورزش

 - تشکیل 3 جلسه کمیته کارشناسی مشاوره قبل از ازدواج

 - تشکیل کمیسیون در شهرستانهای خلیل آباد ، تربت جام ، تایباد ، رشتخوار ، خواف ، قوچان ، فردوس ، کاشمر ، چناران

 - ارسال 2 طرح مهارتهای زندگی و مشاوره قبل از ازدواج جهت نهایی شدن به کارگروه اجتماعی استانداری

 - تشکیل بانک اطلاعات از اعضاءکمیسیون

برنامه های در دست اجرا ( در سال 85 )

 - تشكيل جلسات كميسيون هر2 ماه يكبار

 - پيگيري و نظارت بر عملكرد كميسيونهاي شهرستانها و تهيه گزارش شش ماهه

 - برگزاري يك يا 2 همايش بهبود شيوه زندگي
 
 - برگزاري يك كارگاه آموزشي جهت مسئولين و دبيران كميسيون شهرستانها

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

 
گروه هاي تخصصي > گروه سلامت رواني اجتماعي   < واحد بهداشت روان

بازگشت

 
 
 
مداخلات روانی اجتماعی در شرایط بحران
 
 
 

هدف كلي:

- بهبود عملكرد اجتماعي

- آسيب ديدگان بلايا و بحرانها

اهداف اختصاصي:

 - افزايش آگاهي نفر رابطين بهداشتي آموزش ديده در زمينه مداخلات رواني اجتماعي در بحران به ميزان 30%نسبت به قبل از آموزشها

 - افزايش آگاهي تعداد 1000 نفر معلمين آموزش ديده در زمينه مداخلات رواني اجتماعي در بحران به ميزان 30%نسبت به قبل از آموزشها

 - افزايش آگاهي تعداد 1400 نفر امدادگر آموزش ديده در زمينه مداخلات رواني اجتماعي در بحران به ميزان 30%نسبت به قبل از آموزشها

 - افزايش آگاهي تعداد400 نفر پرسنل بخش مراكز بهداشتي – درماني آموزش ديده در زمينه مداخلات رواني اجتماعي در بحران به ميزان 30%نسبت به قبل از آموزشها

اقدامات انجام شده ( درسال 84 )

 - برگزاری 3 کارگاه استانی و آموزش 146 نفر روانشناس و مددکار و غیره .

 - تهیه بانک اطلاعاتی از آموزش دیدگان

 - برگزاری کارگاههای آموزشی ویژه امدادگران در شهرستانها

 - اجرای برنامه پایلوت در شهرستانهای نیشابور و فردوس

برنامه های در دست اجرا ( در سال 85 )

 - برگزاري كارگاه آموزشي بر اساس منابع آموزشي در حمايتهاي رواني اجتماعي در بلايا جهت معلمين ، امدادگران ، رابطين بهداشتي ، پرسنل بخش مراكز بهداشتي

 - تشكيل تيمهاي مداخله گر ( استان )

 - اعزام تيمها به مناطق آسيب ديده جهت مداخله( استان )

 - مداخله تيمها د ربحرانهاي محلي منطقه آسيب ديده

 

 

 

 

 

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

 
گروه هاي تخصصي > گروه سلامت رواني اجتماعي   < واحد بهداشت روان

بازگشت

 
 
 
گسترش آموزش مهارتهای زندگی
 
 
 

هدف كلي :

* بهبود عملكرد اجتماعي گروه هدف

* در رابطه با مقابله با رخدادهاي اجتماعي

اهداف اختصاصي

* افزايش آگاهي تيمهاي بهداشت روان و مربيان شهرستانهاي به ميزان 30% در سال 1385

* افزايش آگاهي معلمين كلاس چهارم ابتدائي به ميزان 30% در سال 1385

* افزايش آگاهي دانش آموزان به ميزان 30% در سال 1385 (حدود 18000 دانش آموز )

* افزايش آگاهي 10% پرسنل بخش دانشگاه به ميزان 30% در سال 1385

* افزايش آگاهي رابطين بهداشتي به ميزان 30% در زمينه 2 مهارت در سال 1385

* افزايش آگاهي جوانان هلال احمر به ميزان 30% در سال 1385

* افزايش آگاهي سربازان به ميزان 30% در سال 1385

* افزايش آگاهي نوجوانان و جوانان عضو بسيج به ميزان 30% در سال 1385

اقدامات انجام شده ( برنامه های سال 84 )

* آموزش کارگاهی تیمهای بهداشت روان 7 شهرستان در سال 1384

* آموزش 286 نفر معلم مقطع چهارم و پنجم ابتدایی

* آموزش 9000 دانش آموز در رابطه با مهارتهای زندگی

* ارزیابی و ارزشیابی نهایی دانش آموزان و آنالیز پرسشنامه ها

* اجرای برنامه های آموزشی جهت رابطین بهداشتی کشوری و استانی

برنامه های در دست اجرا ( در سال 85)

* برگزاري كارگاههاي تربيت مربي استاني ( تيمهاي بهداشت روان- مربيان رابطين ويژه برنامه مهارتهاي زندگي در مدارس ابتدائي و رابطين )

* برگزاري كارگاههاي شهرستاني ويژه مدارس و رابطين ( 18000 )

* تهيه توافقنامه با سازمانهاي آموزش وپرورش – هلال احمر- بسيج – نيروهاي نظامي و انتظامي - اصناف – ادارات- مراكز آموزش عالي

* برگزاري كارگاه تربيت مربي ، مربي به روش ايفاي نقش

* برگزاري كارگاههاي آموزش گروه هدف توسط مربيان به جوانان گروه هدف در دستگاههاي مربوطه در هفته دوم پس از آموزش

* تهيه پروژه مولتي مديا وايجاد سايت نرم افزاري آموزش مهارتهاي زندگي به نوجوانان وجوانان و ارسال به وزارتخانه جهت كسب اعتبارلازم در صورت تأييد

هدف از آموزش مهارتهاي زندگي ارتقاِء سازگاري فرد ابتدا با خودش سپس با ديگران و محيطي است كه در آن زندگي مي كند.اين مهارتها به ما مي آموزدكه در طول زندگي به ويژه در موقعيت هاي پر خطر چگونه عاقلانه و صحيح رفتار كنيم .

اهداف مهارتهاي زندگي

بخشي از اهداف مهارتهاي زندگي عبارت است از:

* تقويت اعتماد به نفس

* تقويت روحيه ي مشاركت وهمكاري

* رشد و تقويت عواطف انساني

* ايجاد روحيه ي مقاومت در برابر تبليغات مسموم

* كمك به شناسايي وبيان احساسا ت

* تامين سلامتمهارتهاي ارتباطي

* ساختن يك شهروند متعادل ومقبول اجتماع

* تقويت روحيه ي همزيستي مسالمت آميز

* ارتقاء سازگاري فرد باخودش با ديگران و محيط زندگيش


انواع مهارتهاي زندگي

سازمان بهداشت جهاني اين مهارتها را با عناوين دهگانه زير مشخص نموده است كه هر يك ازاين مهارتها رمز برخورداري ودانستن تمرين و به كارگيري هر چه بيشتر در زندگي روزمره است.

* مهارتهاي خود اگاهي

* مهارتهاي همدلي

* مهارت ارتباط موثر

* مهارت روابط بين فردي

* مهارت مقابله با استرس

* مهارت مديريت بر هيجانها

* مهارت حل مسئله

* مهارت تصميم گيري

* مهارت تفكر خلاق

* مهارت تفكرنقادانه

مهارت خود آگاهي

مهارت خود آگاهي توانايي شناخت از نقاط ضعف و قوت خواسته ها نيازها رغبت ها وتصوير واقع بينانه از خود است تا حقوق فردي اجتماعي و مسئوليتهاي خود را بهتر بشناسيم با كسب اين مهارت به سئوال اساسي "من كيستم"پاسخ مي گوييم

مهارت همدلي

همدلي يعني اين كه فرد بتواند مسائل ديگران را حتي زمانيكه در آن شرايطقرار ندارد درك كند و به انها احترام بگذارد . اين مهارت موجب مي شود تا به ديگران توجه كرده وآنها را دوست داشته باشيم وخود نيز مورد توجه و دوست داشتن ديگران قرار بگيريم وباايجاد روابطاجتماعي بهتر به هم نزديك شويم


مهارت روابط بين فردي

مهارتي است كه موجب ميشود ضمن تقويت روحيه ي مشاركت اعتماد واقع بينانه و همكاري با ديگران بتوانيم مرزهاي روابط بين خود وكسانيكه دوستشان داريم را تشخيص داده ودرجهت ايجاد روابط صميمانه و دوستانه قدم برداريم هر چه زودتر به دوستيهاي نامناسب و نا سالم خود خاتمه دهيمپيش از آنكه مورد آسيب جدي قرار بگيريم.

مهارت ارتباط موثر

كسب اين مهارت به ما مي آموزد براي درك موقعيت ديگران چگونه به سخنان آنان فعالانه گوش دهيم و چگونه ديگران راازاحساس ونيازهاي خوداگاه نماييم تاضمن به دست آوردن خواسته هاي خود طرف مقابل نيز احساس رضايت نمايد

مهارت مقابله با استرس

در دنياي امروز همواره با تغييرات وسيع وپيچيده اي مواجهيم و هر تغييري با فشارهاي روحي ورواني (استرس)همراه است .ميزان استرس اگر بيشتر از حد و طولاني باشد بر زندگي و عملكرد ما تاثير منفي گذاشته و مشكلات جدي وزيادي را براي ما به وجود خواهد آورد.فراگيري اين مهارت به ما كمك مي كند تا استرسهاي مخالف و اثرات آن را شناخته و راههاي كاهش يا مديريت بر آنها را كسب نماييم


مهارت مديريت بر هيجانها

اگر بتوانيم مديريت مطلوبي بر هيجانهاي خود مانند شادي غم خشم ترس ياس اضطراب و .....داشته باشيم روياها خاطرات و ادراكات ما جان مي گيرد.كسب اين مهارت به ما كمكمي كند تا ضمن شناسايي هيجانهاي خود و ديگران و تاثير آنها بر تفكر رفتارهايمان بتوانيم در مقابله با آنها واكنش مناسب را از خود بروز دهيم.


مهارت حل مساله

ماهرروزبامسايل فراواني رو به رو هستيم كه برخي ساده و برخي پيچيده اند .مهرت حل مساله اين توانايي را به ما مي دهد كه با توجه به تجارب علمي و توانمنديهاي ذهني خود بتوانيم در جهت "حل مسئله" يا مشكل قدم برداشته و به نتيجه ي مطلوب دست يابيم


مهارت تصميم گيري

انسان در مسير زندگي همواره نيازمند تصميم گيريها ي مختلف است وموفقيت در زندگي در گرو تصميم گيري درست و بجاي اوست.مهارت تصميم گيري به ما كمك مي كند تا با اطلاعات و آگاهي كافي با توجه به اهداف واقع بينانه ء خود از بين راه حلهاي مختلف بهترين راه حل را انتخاب كرده و به كار بگيريم و پذيراي پيامدهاي آن نيز باشيم


مهارت تفكر خلاق

فكر كردن مهارتي است كه از كودكي مي آموزيم .مهارت تفكر خلاق قدرت كشف وتوليد انديشه ي جديد را براي ما فراهم مي آورد.مهارت تفكر خلاق به ما كمك مي كند در مواجهه باحوادث ناگوار چگونه احساسات منفي خود را به احساسات مثبت تبديل كنيم .تفكر خلاق "نوع ديگر ديدن " است در اين تفكر هيچگاه مشكل يك عامل مزاحم به حساب نمي آيد بلكه يك فرصت براي كشف راه حل هاي نو وبديع تلقي مي شود كه تا كنون كسي به ان توجه نكرده است .


مهارت تفكرنقادانه

تفكر نقادانه نوع ديگر از تفكر است .كسب اين مهارت به ما مي آموزد تا هرچيزي را به سادگي ودر بست قبول يا رد نكنيم ابتدا در مورد آن موضوع سئوال و استدلال كنيم سپس بپذيريم يا رد كنيم كسانيكه از تفكر نقادانه بر خوردارند فريب ديگران را نمي خورند و به راحتي جذب گروهها و افرادو مواد مخدر نمي شوند چرا كه همواره با سئوال كردن به عاقبت كار مي انديشند
 
 

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

گروه هاي تخصصي > گروه سلامت رواني اجتماعي   < واحد بهداشت روان
 
 

پیشگیری از افسردگی

 
 

هدف كلي :

-  پیشگیری و کاهش میزان افسردگی در اقشار مختلف جامعه

-  کاهش موارد خودکشی

برنامه های در دست اجرا ( در سال 85 )

 - تعیین شهرستانهای پایلوت برنامه ( شهرستانهای دارای بیش از 5 در 10000 مورد اقدام به خودکشی )

 - اجرا برنامه پیشگیری از افسردگی

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

گروه بهداشت رواني اجتماعي >داستان کوتاه

بازگشت

 
 

خداوند وآفرینش زنان ومادران

 
ازهنگامي كه خداوند مشغول خلق کردن زن بود، شش روز مي گذشت. فرشته اي ظاهر شد و عرض کرد:چرا اين همه وقت صرف اين يكي مي فرماييد ؟

خداوند پاسخ داد:دستور كار او را ديده اي ؟ او بايد كاملا" قابل شستشو باشد، اما پلاستيكي نباشد بايد دويست قطعه متحرك داشته باشد، که همگي قابل جايگزيني باشند. بايد بتواند با خوردن قهوه تلخ بدون شكر و غذاي شب مانده كاركند. بايد دامني داشته باشد که همزمان دو بچه را در خودش جا دهد و وقتي از جايش بلند شد ناپديد شود .بوسه اي داشته باشد که بتواند همه دردها را، از زانوي خراشيده گرفته تا قلب شكسته، درمان کند. و شش جفت دست داشته باشد.

فرشته از شنيدن اين همه مبهوت شد گفت:شش جفت دست ؟ امكان ندارد

خداوند پاسخ داد:فقط دست ها نيستند. مادرها بايد سه جفت چشم هم داشته باشند

به اين ترتيب، اين مي شود يک الگوي متعارف براي آنها.

خداوند سري تكان داد و فرمود:بله.

يك جفت براي وقتي كه از بچه هايش مي پرسد که چه كار مي كنيد، از پشت در بسته هم بتواند ببيندشان. يك جفت بايد پشت سرش داشته باشد كه آنچه را لازم است بفهمد !! و جفت سوم همين جا روي صورتش است که وقتي به بچه خطاكارش نگاه کند،

بتواند بدون کلام به او بگويد او را مي فهمد و دوستش دارد.

فرشته سعي کكرد جلوي خدا را بگيرد.

اين همه كار براي يك روز خيلي زياد است. باشد فردا تمامش بفرماييد .

خداوند فرمود:نمي شود !! چيزي نمانده تا کكار خلق اين مخلوقي را که اين همه به من نزديک است، تمام كنم از اين پس مي تواند هنگام بيماري، خودش را درمان كند، يک خانواده را با يک قرص نان سير کند و يك بچه پنج سال را وادار كند دوش بگيرد.


فرشته نزديک شد و به زن دست زد وگفت .

اما اي خداوند، او را خيلي نرم آفريدي .

بله نرم است، اما او را سخت هم آفريده ام. تصورش را هم نمي تواني بكني که تا چه حد مي تواند تحمل کند و زحمت بكشد

. فرشته پرسيد:فكر هم مي تواند بكکند ؟

خداوند پاسخ داد:نه تنها فكر ميكند، بلكه قوه استدلال و مذاكره هم دارد

آن گاه فرشته متوجه چيزي شد و به گونه زن دست زد. اي واي، مثل اينكه اين نمونه نشتي دارد. به شما گفتم که در اين يكي زيادي مواد مصرف کكرده ايد

خداوند مخالفت كرد:آن كه نشتي نيست، اشک است.

فرشته پرسيد:اشك ديگر چيست ؟

خداوند گفت:اشک اشك وسيله اي ا ست براي ابراز شادي، اندوه، درد، نا اميدي، تنهايي، سوگ و غرورش.
فرشته متاثر شد.

شما نابغه ايد اي خداوند، شما فكر همه چيز راكرده ايد، چون زن ها واقعا" حيرت انگيزند.
خداوند فرمود زن ها قدرتي دارند که مردان را متحير مي کكنند.همواره بچه ها را به دندان مي كشند. سختي ها را بهتر تحمل مي کنند. بار زندگي را به دوش مي كشند، ولي شادي، عشق و لذت به فضاي خانه مي پراکنند. وقتي مي خواهند جيغ بزنند، با لبخند مي زنند. وقتي مي خواهند گريه کكنند، آواز مي خوانند. وقتي خوشحالند گريه مي كنند. و وقتي عصباني اند مي خندند. براي آنچه باور دارند مي جنگند. در مقابل بي عدالتي مي ايستند. وقتي مطمئن اند راه حل ديگري وجود دارد، نه نمي پذيرند. بدون کكفش نو سر مي کند، كه بچه هايشان كفش نو داشته باشند. براي همراهي يک دوست مضطرب، با او به دكتر مي روند. بدون قيد و شرط دوست مي دارند. وقتي بچه هايشان به موفقيتي دست پيدا مي کنند گريه ميکنند و و قتي دوستانشان پاداش مي گيرند، مي خندند.

در مرگ يک دوست، دل شان مي شكند. در از دست دادن يكي از اعضاي خانواده اندوهگين مي شوند، با اينحال وقتي مي بينند همه از پا افتاده اند، قوي، پابرجا مي مانند. آنها مي رانند، مي پرند، راه مي روند، مي دوند که نشانتان بدهند چه قدر برايشان مهم هستيد. قلب زن است کكه جهان را به چرخش در مي آورد

زن ها در هر اندازه و رنگ و شكلي موجودند مي دانند كه بغل كرردن و بوسيدن مي تواند هر دل شكسته اي را التيام بخشدكار زن ها بيش از بچه به دنيا آوردن است، آنها شادي و اميد به ارمغان مي آورند. آنها شفقت و فكر نو مي بخشند زن ها چيزهاي زيادي براي گفتن و براي بخشيدن دارند

خداوند گفت:اين مخلوق عظيم فقط يك عيب دارد

فرشته پرسيد:چه عيبي ؟

خداوند گفت: قدر خودش را نمي داند