پيام هاي آموزشي زير جهت استفاده در بروشورها و تراکت هاي تبليغاتي و همچنين بعنوان زيرنويس در برنامه هاي صدا و سيماي جمهوري اسلامي و .. تهيه شده است.

مشاهده مطلب

شب یلدا از سنت های دیرین ما ایرانیان است که خانواده ها دور هم جمع می شوند و تا پاسی از شب با هم شب نشینی می کنند

چهارتوصیه نوروزی :توصیه های ایمنی در روز طبیعت،پیشگیری از حوادث ترافیکی در روزهای پایانی تعطیلات نوروزی،لزوم توجه به...

در ایام حج، فیبر غذایی به دلیل محدودیت مصرف سبزیجات به شدت کاهش پیدا می کند و برای جلوگیری از یبوست....

در فصول گرم ، ابتلا به برخی از بیماریهای گوارشی ناشی از آب و غذای ناسالم افزایش می یابد....

مصرف منابع غذایی حاوی ویتامینC و A، منابع پروبیوتیکی، پروتئین­ها و منابع امگا 3

کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات بیشتر،...

توصیه های بهداشتی دهه آخر صفر

کودکان زير 5 سال، افراد بالاي 65 سال، افراد مبتلا به بيماریهای مزمن و مبتلا به مشکلات ريوي و قلبي، کبدي و کليوي از گروهاي پر خطر در برابر اين بيماري به شمار مي روند.

مشاهده مطلب

طفره رفتن از خوردن صبحانه، مخصوصاً به دلیل اضطراب ناشی از امتحان، یكی از مشكلات شما، والدین است اما با تهیه صبحانه ای اشتها برانگیز موفق خواهید شد.

مصرف منابع غذایی ویتامین Eو ویتامین Dهم می‌تواند اثرات مسموم‌کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند

10 راهکار برای کنترل فشارخون بالا بدون درمان دارویی

بهتر است افراد غذایی را انتخاب كنند كه متناسب با مزاجشان است

توصیه های ایمنی در هنگام وقوع زلزله را ارائه

کم خوابی و اختلالات خواب با سرطانها، دیابت، فشارخون ،...

منواکسید کرین گازی است که در اثر سوختن ناقص سوخت‌های فسیلی مانند نفت، گاز، بنزین، گازوئیل و زغال چوب حاصل می‌شود.

مشاهده مطلب

ذکر نکاتی برای استفاده از مواد غذیی در بین راه برای سفرهای طولانی و اجتناب از خطرات آلوده بودن ضروری است....

در ماه مبارک رمضان سحری وعده اصلی به شمار می آید و از نظر حجم و محتوی باید مثل وعده ناهار در نظر گرفته شود

پس از بازگشت به منزل تاحد امکان استراحت کرده و از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کنند

بافزایش سن خواب شبانه کاهش و سبکتر و نامنظم تر میشود

دانش آموزانی که وعده غذایی خود را حذف می­کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب

دانش آموزانی که وعده غذایی خود را حذف می­کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب

کمردرد، گردن درد، مسمومیت تنفسی، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج‌ترین ...

برای اینکه روزه‌داران کم‌سن کمتر دچار ضعف و تشنگی شوند و در روند رشدشان اختلالی ایجاد نشود لازم است ...

بروز پدیده وارونگی دمایی، عدم امکان جابجایی عمودی توده­های هوا، سکون و نبود باد جهت جابجایی افقی توده­های هوا منجر به ...

مشاهده مطلب

در حفظ درختان، گیاهان و زیبائی‎های طبیعت کوشا بوده و از ایجاد آتش در این مکان‎ها جدا خودداری نمايند

حوادث را متوقف کنید قبل از اینکه حوادث شما را متوقف کنند

غذا هاي نذري كه در اين ايام عزيز تهيه مي شود دركنار عطر و طعم و مزه مطلوب به لحاظ تغذيه اي نيز ضامن سلامت مردم باشد.

والدین می توانند طریقه صحیح شستن دست‌ها، استفاده از ماسک و ضدعفونی کننده، استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه

مراقبت‌های دیابتی به آنان کمک خواهد کرد که احساس بهتری داشته باشند و نیز احتمال کمتری برای ابتلا...

قبل از ورزش، قند خون تان را با گلوکومتر اندازه بگیرید. اگر قندتان بین...

مشاهده مطلب

ترجیحا از سجاده، مهر، تسبیح، چادر نماز، کتب ادعیه و قرآن شخصی استفاده کنید ...

مشاهده مطلب